Soft skills. Стресс-менеджмент практические инструменты самопомощи при стрессовых ситуациях

Вы познакомитесь с основаниями и принципами стресс-менеджмента, инструментами и методами практического стресс-менеджмента, инструментами самопомощи при профессиональном стрессе.